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广场舞怎么练?

- 编辑:澳门金莎娱乐网站 -

广场舞怎么练?

问题:广场舞怎么练?

问题:你选择跳广场舞的目的是什么?

老年人喜欢跳的舞蹈有很多,主要是以节奏比较缓慢的舞蹈,而且容易学为主。一般是有广场舞,华尔兹,迪斯科,拉丁舞,民族舞,暖身舞,兔子舞等等。跳舞对于老年人来说是一种既可以锻炼身体,打磨时间,而且可以修身养性,陶冶情操等。跳舞是一项有益身体的运动。那么,老年人练身体舞蹈怎么做呢?

回答:

回答:

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如今广场舞已成为老百姓健身娱乐的首选,广场舞形式有很多种,有简单的,有复杂的,有民族风格的也有大众抒情的,总之是五花八门很是热闹。至于广场舞怎么练我觉得要看你是从什么样的基础开始学跳了,如果你是初学者就先选一些简单的步子舞,先练练广场舞的基本步伐比如秧歌步、恰恰步等等……这些都是广场舞中最基本的步伐,在大部分广场舞里都会有这些舞步,练一段时间以后我们可以再选一些大众的广场舞,这些广场舞的舞步基本都会很简单也很好学,我想通过这些基础步的练习不久你一定可以把广场舞跳的很好看的。相信自己加油!

我跳广场舞的目的有一下几点:

一、广场舞

回答:

首先我从小就热爱舞蹈,是学校舞蹈队成员,经常代表学校参加各种活动,表演舞蹈!当时会跳舞的人还很少,而且小学练了四年的武术,所以有一定的舞蹈基本功!因为我们那个年代没有各种特色班,父母也不知道要培养我的兴趣爱好!于是稀里糊涂就长大成人,就为家庭和事业去打拼,二十多年都没接触过舞蹈!现在由于广场舞的出现,让我欣喜若狂,又开始爱上跳舞!身体的柔韧性还可以,再加上小时候的舞蹈基础,我逐渐参加了广场舞的社会活动,经常上大舞台去表演,还获得过一些舞蹈奖项~~~于是就有了圆梦的感觉!所以跳广场舞是为了圆我小时候的“舞蹈梦”!

也就是我们经常在广场、公园看到的,许多老年人在一起健身跳的舞,也就排舞。这种体育舞蹈不限年龄,动作简单,舞步重复,容易掌握,有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步等,最多的达200-300步。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴,所以叫单人舞,但又是众人一起跳,整个舞群就是你的舞伴,所以也叫集体舞。

广场舞是一种健身兼娱乐的自由组织活动,如今跳广场舞也成了一种时尚潮流,特别是一些中老年人很是喜欢。广场舞的形式有很多种,有简单的有稍难度的还有高难度的等等……对于那些从来没有跳过舞没有舞蹈基础的人来说一般先选择简单的步子舞练练,比如秧歌步,左右摆胯等等这些都是一些简单的基础动作,先学会了基础动作再去尝试一些稍有难度的舞种,循序渐进一步一步来我相信不久你一定能把广场舞跳的潇洒自如如鱼得水。

其次:广场舞可以锻炼身体是不容置疑的!成家之后,身体体质太差!脸色蜡黄!吃了几年的中药都都不管用,自从我跳舞以后,身体健康起来,脸色红润了,再也不用吃那讨厌的中药!因此为了锻炼身体而爱上广场舞!

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回答:

最后我想说的是:为了实现我的人生价值而跳广场舞!为了跳舞,我经常在网上找一下视频学习还有上网学习舞蹈方面的知识。因为特别喜欢,所以每天去研究各种舞的特征和练习舞蹈的基本动作,久而久之对舞蹈多了一份理解,于是我走上了编舞的道路。这两年的原创作品,在一些网站和广场上都受到大家的好评,很多人都很喜欢我编的舞,我的舞蹈视频经常被人转发或下载,而且我还在一些知名的广场舞平台获得过优秀编舞奖和舞蹈达人的称号,这是我值得骄傲和自豪的事情!人活世上就要活得有价值!这种价值不是用金钱去衡量,而是一种心里的满足和成就感!我带的舞蹈队从来不收一分钱,为的只是传播正能量和为同样爱好舞蹈的朋友提供一点帮助,让更多的人和我一样每天快乐舞蹈,心情随着舞蹈一起跳动起来~~~

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